Zakręć dla zdrowia!
Jak wygląda na co dzień nasz świat? Zwykle oglądamy go z perspektywy miasta… Ruch, gwar, hałas, stres… To codzienność, w której spędzamy większość naszego czasu. Oderwijmy się od niej choć na chwilę i wsiądźmy na rower. Czas spędzony na cieszących się ostatnimi laty dużym powodzeniem wycieczkach rowerowych, sprzyja czynnemu wypoczynkowi. Jazda na rowerze na świeżym powietrzu jest jedną z najlepszych aktywności fizycznych, jakie możemy sobie zafundować niezależnie od wieku.
Brak aktywności fizycznej jest jedną z najczęstszych przyczyn chorób związanych z układem krążenia, kumuluje stres i sprawia, że nasze ciała znacznie szybciej się starzeją. Według statystyk i badań, jazda na rowerze dłużej niż godzinę, poprawia krążenie i przyśpiesza procesy regeneracyjne w naszym organizmie. Ma więc wymierne korzyści. Rower to również zdrowa forma aktywności, dzięki której odzyskamy kondycję a endorfiny, które wydzielą się podczas jazdy skutecznie zadbają o nasz dobry nastrój. Przeniesienie się w nieskażone naturalne środowisko to wytchnienie dla psychiki, szczególnie, gdy otacza nas przestrzeń pełna bogactwa świata roślin i zwierząt, zielone wzgórza morenowe połączone z urzekającymi jeziorami i wiekowymi lasami.
Teren Puszczy Noteckiej, Doliny Noteci i tzw. Szwajcarii Czarnkowskiej przecinają bardzo liczne szlaki rowerowe, gdzie strome wzniesienia o różnicach wysokości sięgających miejscami 80 m kuszą zarówno amatorów, a także wyczynowo uprawiających kolarstwo górskie. W części zachodniej powiatu arterie prowadzą przez Puszczę Drawską i fragment Drawieńskiego Parku Narodowego. To tylko niektóre z naturalnych atrakcji regionu, z jakimi się zetkniesz. Poznaj kilka szlaków rowerowych na terenie powiatu czarnkowsko-trzcianeckiego:
Euro – Route R1 (Stare Bielice – Krzyż Wlkp. – Lubcz Mały – Wieleń – Folsztyn – Nowe Dwory – Jędrzejewo – Gajewo – Runowo – Siedlisko – Trzcianka – Łomnica – Kępa). Długość 71 km. Odcinek międzynarodowego szlaku prowadzącego od Francji aż do granicy obwodu kaliningradzkiego.
Transwielkopolska Trasa Rowerowa Poznań – Okonek (TTR – N). Na terenie powiatu trasa prowadzi przez miejscowości: Tarnówko – Młynkowo – Jędrzejewo – Prusinowo – Lubasz – Goraj Zamek – Dębe – Czarnków – Kuźnica Czarnkowska – Radolinek – Radolin – Teresin – Trzcianka – Kochanówka – Łomnica – Kępa – Pokrzywno. Długość 59,5 km.
Zielony „Szlak Sześciu Jezior” (Krzyż Wlkp. – Łokacz Wielki – Zwierzyniec – Dębina – Pilsko – Stare Osieczno – Przesieki – Pestkownica – Żelichowo – Kuźnica Żelichowska – Rzeczyn – J. Królewskie – Łokacz Mały – Krzyż Wlkp.). Długość ok. 51 km. Szlak terenowy, leśny – jest pętlą okalającą najatrakcyjniejsze miejsca Puszczy Drawskiej.
Niebieski szlak Trzcianka – Wołowe Lasy – Trzebin – Człopa – Tuczno – Strzaliny – Gostomia – Róża Wielka – Trzcianka. Długość 82 km. Trasa, na którą trzeba zarezerwować dzień podróży. Będzie wyzwaniem raczej dla doświadczonych travelerów. Długie odcinki mało i średnio ruchliwej asfaltowej drogi prowadzą przez interesujące krajoznawczo miejscowości.
Czerwony szlak Trzcianka – Biała – Radolin – Radolinek – Kuźnica Czarnkowska – Bukowiec – Jędrzejewo – Średnica – Górnica – Rychlik – Smolarnia – Straduń – Trzcianka. Długość 56 km. Jeden z dłuższych, ale zachwycających szlaków (po drodze liczne zabytki architektury – sakralne i świeckie) – czyste jeziora, piękne widoki na Dolinę Noteci. Pewne trudności sprawić mogą czasem dość piaszczyste odcinki polne i biegnące przez lasy.
Niebieski szlak „Śladami Sapiehów” (Krzyż Wlkp. – Lubcz Wielki – Herburtowo – Marianowo – Wieleń – Kuźniczka – Kocień Wielki – Dzierżążno Wielkie – Gieczynek – Dębogóra – Wizany – Huta Szklana – Brzegi – Krzyż Wlkp.). Długość 53 km. Obfituje w atrakcje przyrodnicze i historyczne, związane głównie z dziejami magnackiego rodu Sapiehów. Dobrze będą się na nim czuć cykliści lubiący utwardzone drogi wiejskie bądź szosy o niedużym natężeniu ruchu.
Czerwony szlak „Po obu stronach Noteci” (Krzyż Wlkp. – Drawsko – Pęckowo – Piłka - Marylin – Miały – Potrzebowice – Wieleń – Mniszek – Huta Szklana – Krzyż Wlkp.) Długość 53 km. Prowadzi mało uczęszczanymi traktami asfaltowymi wśród lasów Puszczy Drawskiej i Noteckiej. Daje sposobność zwiedzenia architektonicznych pereł zabudowy znajdujących się po drodze.
Na proste pytanie – czy warto? Odpowiadamy – naprawdę warto!
Wioletta Szukajło
